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Esportes

  • Academia
    Academia

    PERÍODO MATUTINO

    • De Segunda a Sexta: das 6:30h às 10h


    PERÍODO VESPERTINO E NOTURNO

    •  De Segunda a Sexta feira: das 15h às 22h
    •  Aos Sábados: das 14h às 17h


    Obs: Para dar início à prática de exercícios físicos na academia, é obrigatório que se faça a avaliação física, com renovação trimestral. O valor da avaliação é de R$ 15,00 e deverá ser agendada com os professores, e tem validade de 90 dias.

     

  • Futsal
    Futsal

    Sub 5/6 (2012-2013): Sextas: 18hs às 19hs

    Sub 7/8 (2010/2011): Terças e Quintas: 18h15 às 19h15

    Sub 9/10 (2008/2009):
    Turma 1: Terças e Quintas das 16h30 às 17h45
    Turma 2: Segundas e Quartas das 18h15 às 19h25

    Sub 11/12( 2006/2007): 
    Turma 1: Segundas e Quartas das 15hs às 16h20
    Turma 2:Segundas e Quartas das 19h25 às 20h35

    Sub 13/15 ( 2003/2005):
    Quinta as 19h15 e Sábado às 9hs.

     

    Treinos de Futsal Feminino (10 a 15 anos):
    Terças e Quintas: 15hs às 16h20
     

    Futsal Feminino (adulto):
    Segundas e Quintas a partir das 20h30

  • Tênis de Campo
    Tênis de Campo

    Período da Manhã
    Quartas e Sextas das 10h30 ás 11h30 (Turma única de 06 a 16 anos)

    Período da Tarde
    Iniciantes: Segundas: 15hs às 16hs (06 a 16 anos)
    Intermediários: Terças e Quintas - 15hs às 16hs
    Avançados: Quartas e Sextas: - 15hs às 16hs

     

     

  • Jiu-Jitsu
    Jiu-Jitsu

    Segunda e Quarta

    19h ás 20h (crianças)
    20h ás 22h (adultos) 

  • Rachões
    Rachões

    Rachas de futebol Sete Masculino terça e quinta-feira a partir das 17h30.

  • Sala de Jogos
    Sala de Jogos

    Terça a Sexta-feria:  10h00 as 22h00

    Sábados: 08h00 as 22h00

    Domingos: 08h00 as 20h00

    (Sinuca, Bilharito, Bolão, e Tênis de mesa) 

  • Voleibol
    Voleibol

    Voleibol (adulto): Quartas e Sextas das 20h30.
    Sábados das 14h às 17hs.

Tecnologia e desenvolvimento